Поиск по сайту

Понедельник, 18 Январь 2016 19:48

Мощное сочетание — тренажеры и БАДы

Автор 

В природе часто встречается применение важного фундаментального принципа — синергии, то есть суммирующий эффект взаимодействия двух или более факторов. Это же справедливо и в отношении использования спортивного оборудования и применения пищевых добавок.

Хотя некоторые эксперты считают, что силовые тренировки более важны, чем питание. Другие уверяют, что фитнес вторичен по отношению к пищевым добавкам и правильному питанию. Однако, на самом деле важно и то, и другое. В своём сочетании, силовые тренировки и добавки вместе с питанием способны творить чудеса, как в случае, если вы собираетесь похудеть, так и в наборе мышечной массы.

Тренировки с весами приводят к тому, что мышцы сжигают углеводы и жиры в качестве топлива для своего роста. Продолжительные тренировки помогают очищать организм от лишних жиров за счёт увеличенного сжигания калорий.

Однако, если на этом остановиться, то со временем наступает так называемая перетренерованность. Другими словами, со временем мышцы адаптируются к нагрузкам и перестают расти либо сжигать жир. Это можно решить двумя путями: увеличить нагрузки или же принимать специальные питательные вещества, которые помогают мышечным волокнам восстанавливаться быстрее.

Второй вариант предпочтителен ещё и потому, что сегодня, к сожалению, в большинстве своём еда полна различных консервантов, сахара и соли, что может привести к большим проблемам для организма. Именно для того, чтобы избежать подобных проблем и создаются пищевые добавки. С их помощью организм получает легко усваиваемые и необходимые вещества в необходимых дозах.

Конечно, биологически активные добавки, не могут заменить пищу. Но если вы принципиально не хотите принимать стероиды, то рано или поздно придёте к выводу, что нужно пить БАДы. Они помогут справиться с застоем в росте мышечной массы. С другой стороны, они способны подтолкнуть организм более активно сжигать жиры.

Итак, помните, что только взаимосвязь силовых нагрузок, здорового питания и биологически активных добавок помогут вам добиться успеха в построении вашего тела.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

На развитие проекта

© 2016. Арго в Томске.
Создание сайта - Александр Саленко.

 

Данный портал является информационно-развивающим.  Здесь рассказывается о деятельности компании «Арго» в Томске и Томской области. Публикуются статьи об использовании продукции компании. Кроме того, можно найти и почитать различные интересные и познавательные публикации.

Внимание! Портал «Арго в Томске» не выступает в поддержку каких-либо методов лечения. Для этого есть квалифицированные врачи. Все материалы на портале носят информационный характер.